Archive: June 22, 2022

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晚午餐 – 1晚了!

下午1點是我的晚午餐 – 我通常在上午11點左右餓了。但是,我陷入了一些工作,飢餓消失了(我想我可能已經口渴了)。我並不餓了下午1點左右,但是考慮到我今天比平常早餐早餐,我知道我必須吃飯。

我從昨天的午餐中加熱了剩下的艾米的湯。
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評論傑西卡·辛普森(Jessica Simpson)的新書 – 開放書。這位歌手和企業家在她的回憶錄中散佈著秘密,幕後讓所有人感到驚訝。

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接下來
我得到了COVID-19測試
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並有一個PB&J英式鬆餅和胡蘿蔔,側面有鷹嘴豆泥。

飛番茄!!!

我無疑對紅頭有偏見,我拉拉洛夫,肖恩·懷特真棒!他昨天贏得了金牌,並絕對用以前沒人做的一步搖擺了。當我的兄弟讓頭髮長久長時間時,他曾經看起來像白色,但是現在他已經剪了很短嗎?

去美國隊!!!

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燒傷和血腥

您的星期三怎麼樣?

我的是膨脹。
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然後她走了 – 書評
好聽 – 書籍和播客評論系列
然後,她離開了麗莎·傑維爾(Lisa Jewell) – 可在Audible,Amazon或Books出售的任何地方購買。

“那她走了”,好聽嗎?這是我的評論!

有關更多評論,鏈接和想法,請查看RuneAtrePeat.com

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接下來
美國泥土書評
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就像我的手指腫了。但是我會在一分鐘後到達那裡…

我早上訓練了一個客戶,並在跑步時吃了一個蘋果。

自從我今天傍晚跑步以來,我告訴Ben只是回家吃午飯。 (我很多時候都做午餐,我們已經有一段時間沒有一起吃午餐了。)

當我切一個卷時,我將刀直接滑入左手的中指。很快,我知道自己割傷了自己,也不想看它,所以我只是抓住了餐巾紙並用手指幫助它。我等了幾分鐘,然後窺視。

傷害並不是深度削減,但不會停止流血。

我考慮做一幅手指繪畫以稍後再塗抹,但選擇成為一名女士,停止在地板上滴血,把它放在一起。

更糟糕的是,在整個崩潰中,我完全燒了麵包!幸運的是,我有額外的東西,再做了。

我有健康選擇的南瓜餛飩餐。這不是很好,但是我確實喜歡餡料中的肉桂味!

在沙拉上搭配一些餅乾。

我一直想長時間嘗試新的喀什的瘦穀物。我終於崩潰了,今天抓住了一個盒子。

我應該在回家的路上吃2份。愛它!它並不像Go Lean Crunch那樣難,但是也很甜蜜。愛。

週三減肥!

為了紀念四旬齋

減肥計劃由弗吉尼亞牧師史蒂夫·雷諾茲(Steve Reynolds)創立。這是一個為期12週的計劃,參與者團隊合作並舉行每週的會議和稱重。聽起來像是沒有要點的觀察者(詹妮弗·哈德森是上帝)。開玩笑。

該網站出售套件來幫助您建立BOD4GOD組($ 119.00),但這並不意味著您自己做。另外,它不會給出特殊的食物或運動方向。

就像任何其他減肥計劃一樣,該計劃適用於在小組環境中蓬勃發展的人們。在我的舊工作中,當休息室裡有甜甜圈或餅乾時,向上帝祈求意志力,這始終是我的抵抗方法……

無論哪種方式,我本週都會更努力地祈禱。

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