有時間在Miles Challenge上登記！請記住，問責制對於堅持跑步並成為更好的跑步者至關重要。因此，弄清楚您需要保持什麼步伐，以及哪種類型的問責制將使您受到檢查。另外，我還有一些我最喜歡的有趣的跑步模因可以分享！
如何在虛擬跑步挑戰中保持責任：
將您的里程跟踪器發佈到某個地方，您每天都會看到它。每次跑步或步行後，都會在英里處劃掉或著色。這種視覺技巧有助於保持頭腦頭，並且是您到目前為止所做的每英里的迷你效果！
評論@runeatrepeat的每日Instagram簽到帖子。您會看到來自世界各地的各個級別的跑步者，都有各個不同的目標，與您一起進行虛擬跑步挑戰。其他選項 – 在此博客文章或您的社交媒體或博客上的帖子中發出鍵！
得到一個夥伴，互相幫助保持責任！朋友仍然可以加入挑戰（在英里處註冊）。詢問某人是否想加入，您可以互相前進。
有趣的跑步模因 – 通過Instagram @runeatrepeat
好吧，生活一直很壓力。嗯，全年。而且我認為我們所有人都需要笑 – 所以我今天在Instagram上分享了一些我最喜歡的有趣的跑步模因。我認為我認為有幾篇文章是有史以來最好和最有趣的文章 – 但我找不到它們！跑步者失敗。因此，我將不得不盡快進行更多跟進。
如果您有一個喜歡的有趣的跑步者模因 – 在Insta @runeatrepeat上識別我或給我發送電子郵件，我可能會在即將發表的帖子上分享！
有趣的運行帖子
在第6天的里程堆積 – 時間檢查！
您今天的鍛煉是什麼？您是否計劃過週末？
繼續選擇這些：
堆在“英里虛擬運行挑戰”頁面上（帶有信息和常見問題解答）
最好的運行模因匯總帖子
為您獲得最佳跑步機的提示 – 跑步播放播客121
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