！我終於分享了兩週前為家人為家人做飯準備的超級簡單鍋食譜。從那以後，我在家又做了兩次。我喜歡平底鍋食譜，因為我在鍋上使用箔紙，所以幾乎沒有任何東西要清潔，您可以同時製作兩個（或更多）鍋食譜。這是成為一台進餐機器的方法，而無需花費大量時間烹飪。繁榮。
抓住一些貝爾辣椒。哦，得到一個洋蔥。
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您可能可以在此食譜中使用任何生雞。我為無骨的皮膚雞胸肉招標得分，並將它們切得更薄一些。
烹飪時間會有所不同，具體取決於雞肉的厚度，因此，如果您傾向於不喜歡沙門氏菌，請注意，您知道嗎？
平底鍋雞肉葉狀配方
原料：
4個貝爾辣椒
16盎司雞胸肉（無骨皮膚）
1個洋蔥
香料：鹽和胡椒，大蒜，辣椒粉，小茴香
2 TB。橄欖油
方向：預熱烤箱至375度。
將雞肉切成條（您也可以將其切成條或小塊）。用標準普爾，大蒜，辣椒粉和小茴香〜1茶匙的調味，或者您的偏好和折騰。將洋蔥和辣椒切成薄片。用橄欖油和標準普爾調味。混合併放在鍋鍋上（我用箔紙覆蓋了我的，或者易於清理）。
在375度烘烤20至25分鐘。 10分鐘後攪拌。烹飪時間各不相同 – 確保雞肉煮熟，並且蔬菜可以滿足您的喜好。
與玉米餅和鱷梨調味醬一起服務。
享受！
是的。而已。
想要更多5種成分食譜嗎？還是鍋鍋食譜？或者…。嗯，瘦雞尾酒食譜？？？ （您可以在準備進餐時製作）
讓我知道！
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