很高興！我有幾件穀物，然後出去六英里。我做了與昨天完全相同的路線，並且快了一分鐘（對我來說都是很大的）。我今天感覺很好！
做早餐時，我在西瓜上粉碎。我不顯示西瓜飲食的所有照片，因為我不想大量評論說：“我明白了，你喜歡西瓜！關閉F上的F！”
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早餐是用PB＆J和雞蛋敬酒。我最終添加了另一張吐司帖子照片 – 今天早上我餓了！
我的許多運動胸罩和Wick Wear跑步裝備都說要懸掛乾燥，但我沒有。我做了一些研究，看看我是否必須開始更好地照顧他們。
將運動胸罩和其他技術裝備放入乾衣機中會破壞其汗水織物並增加磨損嗎？
我想我將開始懸掛我的較新的人來拯救它們！
根據艦隊的腳：
必須每6到8個月更換運動胸罩，以確保持續，適當的支持。
運動胸罩可能會被洗滌，但要警報 – 不要將它們放入乾衣機中。乾衣機將運動胸罩的壽命切成兩半，所以請乾燥。
問題：您是否洗手和/或懸掛乾燥的運動胸罩？
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