考慮到我決定不參加研討會的決定，我的下一場比賽以及之後的比賽
，這表明我畢竟可以參加OC半程馬拉鬆比賽。我真的訂閱了全部內容，但是考慮到我沒有訓練/認為我要運行它，就需要逐步降至一半。
好吧，考慮到十月，考慮到那時，我已經“半程馬拉鬆比賽”，並且每月參加半程馬拉鬆比賽（三月份的10英里除外）。
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這對於檢查我的“待辦事項”名單的比賽非常有用，但是不是為了實現。我將在本週末舉辦OC半程馬拉鬆比賽，並為之帶來樂趣。但是，我想在接下來的5週之遙！因此，我將在接下來的5週內組成一個培訓計劃，看看是否可以實現它。
只有5週的培訓，絕對很難更快。 （我將進行4週的訓練以及錐度週。）但是，我需要一個新的目標，也需要選擇它！
我計劃在紙上進行培訓，因此我會分享我的鍛煉，但是我不在Google文檔中。
現在，我相信該計劃將是：
2個艱難的日子
與我的小組在一起的2天
其他日子交叉訓練
午餐時，我有火車家禽沙拉三明治的另一半。這是我第一次嘗試這種嘗試，也是我真正喜歡的！
這次，我也將一些烤的獵戶烤在混合物中。在我疲憊的日子裡，我總是更加飢餓 – 我將嘗試並散佈小吃以控制它。
現在，我正在接受新工作的第二天培訓。然後，我打了博覽會！
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